在日常生活中,很多人发现吃下去的益生菌好像“没效果”,其实问题不在于吃了没吃,而在于“吸收率”——真正能活着抵达肠道、定植并发挥作用的活菌数量,才是关键。我作为一名长期关注微生态健康的研究者,在对比国内外数十款产品后,结合实验室数据、临床文献及消费者反馈,整理

人体 益生菌 益生元 更易 益生菌更易 2025-09-25 14:44  7